Towards Injury Prevention in Adolescent Tennis: A Risk Factor Identification and Intervention Framework

초록

테니스 훈련의 저연령화 추세가 나타남에 따라 청소년 운동선수들은 신체 발달이 완전히 이루어지지 않은 단계에서 높은 훈련 부하에 노출되며, 이에 따라 스포츠 손상 위험이 점차 증가하고 있다. 본 연구는 청소년 테니스 선수를 대상으로 계층적 위험평가 체계를 구축하고, 스포츠 손상 위험요인을 체계적으로 식별하고 종합적으로 평가하는 데 목적이 있다. 본 연구는 혼합연구 설계를 적용하였다. 먼저 24명의 전문가를 대상으로 두 차례의 델파이 조사를 실시하여 4개의 1차 지표, 12개의 2차 지표 및 31개의 위험요인으로 구성된 지표 체계를 구축하고, 계층분석법을 활용하여 각 지표의 가중치를 산출하였다. 이후 설문조사(n=190)를 통해 위험요인에 대한 평가를 실시하고, 위험값(RV)을 계산한 후 지표 가중치와 결합하여 종합 위험값을 산출하였으며, 파레토 분석을 통해 주요 위험요인을 도출하였다. 연구 결과, 가중치 분석에서는 신체 구조 및 기능과 훈련 부하 및 동작 특성이 높은 수준을 보였으며, 위험값 평가에서는 훈련 부하 변화, 동작 수행 안정성 및 피로 관련 요인이 상대적으로 높은 점수를 나타냈다. 파레토 분석 결과, 총 14개의 주요 위험요인이 도출되었으며, 이는 발달 단계에서의 훈련 부하, 피로 상태에서의 훈련, 동작 제어 및 신체 능력과 관련된 요인에 주로 집중되었다. 본 연구 결과는 청소년 테니스 선수의 손상 위험이 생리적 발달과 훈련 부하 간의 불일치와 밀접하게 관련되어 있음을 보여준다. 본 연구에서 구축된 위험평가 체계는 주요 위험요인을 효과적으로 식별할 수 있으며, 훈련 부하 관리 및 스포츠 손상 예방을 위한 기초 자료로 활용될 수 있다.

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